Menopausia

Con la menopausia se producen una serie de cambios en la mujer, todos estos cambios generan preguntas y dudas de como enfrentarnos a ellos.

Recordamos la necesidad de hacerse revisiones ginecológicas periódicas y consultar con tu médico todas las dudas sobre los cambios que se producen.

Actualmente existen diferentes tratamientos disponibles en el mercado para paliar los síntomas moderados y severos.

Las principales recomendaciones son hacer ejercicio, tener una dieta saludable y controlar el peso para reducir al máximo el riesgo de enfermedades óseas y cardiovasculares.